ボルダリングは全身で登る

投稿日 2026/1/26

こんにちは!

この間の休日、いつも行くボルダリングジムで傾斜壁のホールド替え(配置替え)がありました。
新コースを攻略しようと、勇んで臨むも、撃沈(≧∀≦)!!

今回は掴みづらいホールドが多く、なかなか登れない。
今だに「壁の内側に入る」という感覚が分からないので
周りのベテラン勢にコツを教えてもらうと、不思議なことに
体重移動がスムーズにできるようになりました!!
おーー、コツが分かった気がする!

自分にとって強度の高い課題は、つい手だけで登ろうとしてしまうのが
悪いクセです。全身を使ってしなやかに登れるように頑張ります!!

投稿日 2026/1/26

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