こんにちは、代表の石井です。

体のちょっとした異常が発覚してから始めた早朝ウォーキングも、気がづいたら1年半以上継続していました。

最初は起きるのが辛かったのですが、今じゃ目覚まし時計がなくても自然と起きれるようになりました。

最近秋晴れが続いていて、荒川の土手沿いのウォーキングがとても気持ちいいです。

江東マラソンのエントリーは今年は断念しましたが、来年にはチャレンジ出来るようにしっかり体重を落として

下地を作っていきたいと思います。