こんにちは！
先日、仕事の移動で自転車に乗っていたら、荒川付近でマラソンしている人たちを見つけました(‘ω’)

毎年恒例の荒川ハーフマラソン。都営新宿線の高架下から荒川沿いを走っていきます。
この日は雲一つない快晴で、若い学生さんから大人まで楽しそうに良い汗かいていましたね～

普段から運動しなきゃとは思いつつも、ぶっちゃけめんどくさい。
休みの日はついつい釣りに出掛けてしまいます。
昔は運動好きだったのになー、良いダイエット方があれば誰か教えてください